올 겨울 지속되는 한파와 대설,

 

 

 

 

 

 

낙상사고를 주의하세요!

이번 겨울은 유난히 매서운 추위와 함께 눈이 자주옵니다.

유년시절 눈썰매를 타고 눈사람을 만들며, 눈싸움을 하며

해가 지는지 모르고, 놀았던 기억이 생생합니다.

신나기만 했던 겨울이었지만 최근에 빙판길 낙상사고로 보름째 고생을 하고 있답니다.

살짝 얼어있는 골목길은 주의가 필요한데요!

특히 어르신들은 큰 부상과 후유증이 발생할 수 있어서 조심해야 합니다.

한파가 맹위를 떨치는 가운데 내린 눈으로 길까지 꽁꽁 얼어붙어서

겨울철 골절은 주로 빙판길에 넘어지는 낙상 사고로 발생하는데,

추위에 두꺼운 외투를 껴입는 탓에 민첩성이 떨어져 이런 사고가 잦다고

합니다.

■미끄러져 넘어지는 낙상사고 예방을 위한 안전 수칙과

대처요령

○ 넘어졌을 경우, 일어날 수 있을 때는 먼저 호흡을 가다듬고 다친 곳이 없는지 살펴본 후에 일어나도록 한다.

- 만약 일어날 수 없을 때는 119에 연락하거나 주위에 도움을 요청하도록 한다.

○ 어르신들이 일상생활에서 넘어지는 것을 예방하기 위해 평소 기본 안전수칙을 지키는 것도 중요하다.

- 첫째, 규칙적인 운동으로 근육의 힘을 기르고 균형감각을 키운다.

- 둘째, 매년 시력 검사를 하고, 잘 보이지 않을 때는 시력 조절에 적합한 안경 등을 착용해야 한다.

- 셋째, 화장실이나 주방의 물기 제거, 환한 조명을 설치하는 등 집안 환경을 안전하게 만든다.

- 넷째, 어지러움이나 두통을 유발하는 약을 복용하는지 확인하고, 이러한 약을 복용한다면 일어나거나 걸을 때 더 조심한다.

#낙상사고예방